驅(qū)趕幽暗花園里的隱形“猛獸”

有人說，人心，幽暗的花園。我們每個(gè)人都會(huì)在自己的花園栽花種樹，努力讓其陽光明媚，生機(jī)勃勃�？墒�，有些人的花園卻未必鮮花盛開，安寧怡然。

據(jù)世界衛(wèi)生組織保守估計(jì)，目前全球已有3.5億名抑郁癥患者。加拿大學(xué)者費(fèi)立鵬的研究成果表明中國抑郁癥的患病率為6.1%，已達(dá)9000萬之多。這冰冷的數(shù)字為我們揭開了一片黑暗迷亂而又痛苦撕裂的內(nèi)心。原來，被抑郁癥折磨的人那么多！調(diào)查顯示，60%的人認(rèn)為這是小事兒，可以自愈；通過醫(yī)院正規(guī)渠道進(jìn)行診斷的抑郁癥患者不足20%。而醫(yī)學(xué)研究表明，服用抗抑郁藥物之后，60%－80%的患者會(huì)被治愈，未經(jīng)治療的患者則常年受到抑郁折磨而痛苦不堪。

關(guān)于抑郁癥，百度百科是這樣解釋的：抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。

大家都知道，2003年，張國榮深受其擾，終究無法忍受，從24樓縱身飛下。2017年，28歲的演員喬任梁獨(dú)自待在家中，將自己套在塑料袋中，結(jié)束了年輕的生命。2019年10月，一位剛滿25歲的韓國藝人崔雪莉用燈帶自縊身亡，水蜜桃般的女孩，頭一天還在笑，但回想起來笑里卻盡是悲傷……從有名的到無名的，太多太多的心靈，遭到“抑郁”這只隱形猛獸的攻擊，陷入黑暗的深淵，備受痛苦煎熬而一天天喪失生活的勇氣。有些患者得到親人的關(guān)心、朋友的理解、老師的幫助、心理醫(yī)生的疏導(dǎo)、藥物的治療以及自我救贖，結(jié)束黑暗的旅途，重新回歸到正常的生活中來；而有些患者被忽略，被漠視，他們像一列絕望的列車，在黑夜里一路狂奔，最終開到了死亡的盡頭。

而社會(huì)中有一部分抑郁癥患者并不被大家關(guān)注，甚至察覺，那就是普通的初高中學(xué)生。在世人眼中，他們身處人生花季，生活充滿陽光，未來充滿希望，可由于家庭殘缺、生活坎坷、學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)誘惑以及個(gè)性敏感等諸多因素影響，讓他們長期處在一種郁悶、痛苦、低落的情緒中，表面看，他們堅(jiān)強(qiáng)樂觀，積極向上，其實(shí)內(nèi)心有著常人難以走進(jìn)的黑暗世界。

我是一名中學(xué)老師，有過十年的班主任經(jīng)歷，對(duì)這個(gè)年齡段的學(xué)生有非常多的接觸和了解。教育中，我一直和孩子們打成一片，盡可能和他們平等相處，鼓勵(lì)他們積極向上，對(duì)有心理疾病的學(xué)生倍加關(guān)注，盡可能幫助他們，引導(dǎo)他們和老師和其他同學(xué)交流，勇敢走出封閉的自我。后來我去考了心理咨詢師，我想更多的從專業(yè)角度去了解他們，走進(jìn)他們。這么多年來，我斷斷續(xù)續(xù)收集了一些相關(guān)資料，閱讀了一些相關(guān)書籍，漸漸地，萌生了寫一部關(guān)于抑郁癥學(xué)生的小說。其實(shí)，我們每個(gè)人的成長都是不容易的。懵懂無知的年齡特別渴望悲傷時(shí)得到安慰，痛苦時(shí)有人分擔(dān)，失落時(shí)獲得鼓勵(lì)，無助時(shí)得到幫助。所以，我希望這本小說能讓那些被人忽略或者漠視的青少年抑郁癥患者得到更多人的關(guān)注、關(guān)心和關(guān)愛。同時(shí)，他們能正確面對(duì)抑郁癥，萬一患病，能得到良好的診斷和治療。后來我以此為題材，申報(bào)了中國作協(xié)定點(diǎn)深入生活項(xiàng)目，沒想到通過了，這更增強(qiáng)了我創(chuàng)作的信心和決心。

抑郁癥患者本身是個(gè)較為隱蔽的群體，因?yàn)楹芏嗳瞬粫?huì)也不愿說自己的病情，有的說了，也沒人相信。心理咨詢師本身有著極為嚴(yán)格的保密原則（采訪中談到案例，他們通通隱去了真名），所以采訪是有難度的。幸得重慶市委宣傳部、璧山區(qū)委宣傳部、璧山區(qū)教委的大力支持，讓我能深入璧山中學(xué)、來鳳中學(xué)、大路中學(xué)、璧山職教中心等多所學(xué)校，深度采訪了數(shù)十位心理咨詢師、心理老師、班主任、患者（極個(gè)別愿意主動(dòng)訴說，甚至舉辦活動(dòng)，普及抑郁癥知識(shí)）等相關(guān)人物，從而掌握很多大量詳實(shí)而豐富的一手資料和經(jīng)典案例，讓我更加深入地了解了現(xiàn)如今中學(xué)生心理問題特別是抑郁癥患者的真實(shí)狀況。

當(dāng)我們揭開青春神秘溫情的面紗，驀然發(fā)現(xiàn)，原來青春也有殘酷的一面。近年來，學(xué)生中抑郁癥患者成爆發(fā)式增長，而且呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)。這些中學(xué)生的內(nèi)心深處，抑郁像一只隱形的怪獸，張著血盆大口，吞噬著他們的美好和快樂，野草一般瘋狂侵占他們的心靈園地。

從整體狀況來說，璧山的學(xué)校比較重視學(xué)生的心理健康，基本都開設(shè)有心理健康課，很多老師也自行考取了心理咨詢師證。學(xué)校設(shè)有心理咨詢室、減壓室等，師資、設(shè)備都比較好。相對(duì)來說，城鎮(zhèn)學(xué)校比鄉(xiāng)村學(xué)校更加關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康問題。

從采訪中得知，誘發(fā)抑郁癥患者的原因很多。有些學(xué)生是膽汁質(zhì)氣質(zhì)類型，青春期情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重，一點(diǎn)小刺激，就可能導(dǎo)致抑郁。而一半以上的患者是因?yàn)榧彝ヒ蛩兀罕燃议L過度寵溺，過度保護(hù)，導(dǎo)致孩子心理承受能力弱，很難接受來自外界挫折和坎坷，遇事就無法自我承擔(dān)，有心理問題也不能自我排解，負(fù)面情緒得不到很好釋放，一點(diǎn)點(diǎn)積累而最終抑郁；有的家庭環(huán)境不和睦，父母經(jīng)常吵架打架或者離異，導(dǎo)致孩子缺失關(guān)愛；也有父母本身文化水平不高，教育方式欠佳，溝通水平有限，思想觀念落后；更有家長有暴力行為，對(duì)孩子潛移默化中浸透了太多負(fù)面情緒，慢慢導(dǎo)致孩子性格抑郁，一旦有外界的觸發(fā)點(diǎn)，就會(huì)造成不好的情緒爆發(fā)，甚至出現(xiàn)比較大的事故。社會(huì)因素也是原因之一，現(xiàn)在社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)和壓力都很大，家長本身也有很大的生活、工作壓力，比如家長間的攀比，他們總希望自己的孩子能更優(yōu)秀更出色，這些壓力和焦慮自然而然傳遞給了孩子，影響到孩子的心理健康；或者社會(huì)上某些不良風(fēng)氣和習(xí)俗等對(duì)孩子的影響和介入。當(dāng)然作為學(xué)生，自然少不了學(xué)校因素的影響，比如學(xué)習(xí)壓力、課業(yè)負(fù)擔(dān)、升學(xué)壓力、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系等處理不當(dāng)，都可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理健康，特別是抑郁的問題。這孩子一旦出現(xiàn)此類問題，一切的愿景、夢(mèng)想和秩序被打碎，所以，抑郁癥勢(shì)必需要引起我們的高度重視，孩子們能否完全康復(fù)，重回正軌，享受青春的歡樂和生命的美好，家庭、學(xué)校和社會(huì)就要擔(dān)起這份責(zé)任，下面舉幾個(gè)案例，聊表說明。

“多余”女孩在孤獨(dú)的天空飄蕩

15歲余渝是某鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)初二（本應(yīng)上初三，應(yīng)治療休學(xué)半年）女生，父母離異后各自組建了家庭，她隨母親生活。母親是農(nóng)村婦女，沒文化，脾氣暴躁，一直覺得自己婚姻和人生的失敗是因?yàn)檫@個(gè)孩子，怨她，怪她，罵她，再婚后又生了一個(gè)妹妹，缺乏關(guān)愛的余渝一直覺得是“多余人”，覺得自己像一只飄在空中的氣球，某一天觸碰到什么就會(huì)爆裂，最終消失得無影無蹤。上初中后開始失眠，內(nèi)心壓抑，痛苦，生活沒有希望，本來學(xué)習(xí)成績很不錯(cuò)，但抑郁癥讓她沒法繼續(xù)上學(xué)，后來在學(xué)校老師的勸導(dǎo)下，家長帶她去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)有輕中度抑郁，一邊吃藥，一邊接受心理治療，半年多后情況有所好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在回到學(xué)校，依舊在心理老師處接受咨詢，母親也被老師多次請(qǐng)到學(xué)校交流，引導(dǎo)她教育孩子應(yīng)采用的正確方式。由于治療得當(dāng)，母親的教育方式也有所改變，學(xué)校老師和同學(xué)也比較關(guān)心她，如今，余渝的病情正逐漸恢復(fù)。

“走在深秋的校園，身穿紅衣服的她如一朵跳躍的火紅花，我在她臉上看到了久違的笑，真好�！毙睦砝蠋熋枥L多次咨詢后的她現(xiàn)在的狀況，讓人欣慰。

余渝是幸運(yùn)的，她收到了來自身邊的陪伴和關(guān)愛。要知道，陪伴和關(guān)愛是送給她最好的禮物。

無法承受的友情

16歲的歐小鵬長得高大帥氣，卻像“林黛玉”一般敏感細(xì)膩，風(fēng)吹落葉、晨霧暮靄都會(huì)讓他莫名悲傷。他有一個(gè)特別要好的朋友程浩，兩人同班、同桌、同寢室，還上下鋪，一起上學(xué)放學(xué)，吃飯睡覺，打球玩耍，甚至上廁所也形影不離。

歐小鵬的情緒時(shí)而低落，時(shí)而躁狂，常常需要人陪伴和開解。他經(jīng)常給程浩寫一些諸如“太痛苦了！活著真沒意義！”之類的紙條，程浩看到這樣的紙條，也心情壓抑，但反復(fù)勸慰他：“生活不是你想象的那么絕望！振作起來！”有時(shí)，晚上寢室熄燈后兩個(gè)人也會(huì)去廁所談心。一次、兩次，一個(gè)月、兩個(gè)月，時(shí)間久了，程浩的心情也受到影響，他感覺太累，他也要學(xué)習(xí)，歐小鵬的反復(fù)折騰，讓程浩的時(shí)間被侵占，生活被打擾，他覺得自己無法承受這份沉重的友情，于是在高一下期的某一天，他帶著歐小鵬出現(xiàn)在心理老師面前。

心理老師發(fā)現(xiàn)歐小鵬形容憔悴，滿臉憂傷，狀況確實(shí)不好，建議他去醫(yī)院檢查，果然，歐小鵬患上了燥郁癥。此后，歐小鵬在醫(yī)院治療吃藥，而原本只是陪歐小鵬做咨詢的程浩也不得不接受咨詢。其間兩位同學(xué)也發(fā)生過很多事情，歷經(jīng)兩年抗戰(zhàn)，慶幸的是兩位同學(xué)都慢慢得以康復(fù)，后來都考上了不錯(cuò)的大學(xué)。

秋千架上的女孩

心理老師羅老師在每一屆高一新生入學(xué)后，都會(huì)對(duì)新生進(jìn)行心理問題篩查，然后根據(jù)篩查結(jié)果，找心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生做咨詢，聯(lián)系家長配合治療。

這一屆她采用了繪畫篩查法。從整個(gè)年級(jí)收上來的畫中，她看到這樣一幅畫：

殘?jiān)赂邟煳魈�，冷雨飄灑大地，枯樹落葉紛飛，樹下，一位長發(fā)遮臉的女孩無力地懸坐秋千架上。旁邊是一間沒有門的小屋，窗戶半掩，與房屋比鄰是一座陰冷的墳?zāi)�。整個(gè)畫面籠罩在一片陰郁、凄涼、恐怖的氣氛中。

羅老師從專業(yè)的角度判定：這個(gè)16歲的女孩不但抑郁嚴(yán)重而且還有自殺傾向。

發(fā)現(xiàn)情況后，羅老師迅速通知女孩，到心語室來和她交流。幾次咨詢后，得知女孩是單親家庭，很多年來，一直是母親帶著她艱辛生活。從小到大，她一直覺得是他的父親拋棄了她和母親，讓她們母女倆那么可憐，于是非常恨父親。雖然父親也曾爭(zhēng)取過她的撫養(yǎng)權(quán)，但母親拒絕了。直到初中后的某天，她從親戚口中偶然知道了真相：父親并非他的親生父親！她突然發(fā)現(xiàn)自己恨了十多年的男人才是真正的受害者，可憐的不是她和母親，而是她的“父親”。那一刻，她難以接受事實(shí)，羞愧，自責(zé)，自罪，各種滋味波濤一樣涌上心頭。

“父親”與她聯(lián)系，她拒絕了。那以后他不恨“父親”，開始恨自己，恨她的母親。而母親對(duì)她又很好，所以她非常矛盾，痛苦不堪。

而后來發(fā)生的一件事，更是致命傷，對(duì)她打擊太大，成為了生命中揮之不去的陰影。她的母親以開按摩店為生，一直以來生活在別人的指指點(diǎn)點(diǎn)和各種非議之中。某一天，母親不在店里，她卻遭到了母親男朋友的性侵，小小年紀(jì)，這猝然而至的巨大打擊讓她無法承受。而更大的打擊還在后面，她的好朋友知道后，無意間給她傳播了。從此，她對(duì)任何人都不信任，對(duì)生活充滿了恐懼，對(duì)全世界充滿了絕望。她后悔，矛盾，受盡痛苦煎熬，每天都生活在悲傷之中，她覺得自己闖入一座了無生機(jī)的荒島，沒有一點(diǎn)光明，沒有一點(diǎn)希望，眼前涌來的狂風(fēng)巨浪不斷吞噬著她，她用刀子割自己，每次看著血流出來才會(huì)覺得舒服一點(diǎn)。

羅老師把她母親也叫到學(xué)校來一起做咨詢，可母親覺得自己的女兒哪里有這么嚴(yán)重？要么是裝的，要么矯情。后來不得已才把她送到醫(yī)院去接受治療，嚴(yán)重時(shí)，還做過電擊，她原本以為身體的痛可以緩解心靈之痛，但事實(shí)上效果并不明顯。

“我每天起床，都想自殺�！�

她是住校生，母親把一個(gè)月的藥給她，二三十顆，她一次吞完，幸虧被同學(xué)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)送往了醫(yī)院。

晨光初露，窗外綠葉滴翠，花朵含苞，而坐在教室的整夜的失眠的她，感覺昏昏沉沉的，滿腦子悲傷的念頭，糟糕的情緒不可遏制地襲擊她，站在起來就要往窗外跳。幸好老師一把拉住了她……

她自殘，自殺過多次，書沒法念不下去了，身處孤島中的她只能再次到醫(yī)院接受治療。我只希望這個(gè)秋千架上的女孩有一天能真正走出抑郁的孤島，快樂地在花園里笑著蕩秋千。

現(xiàn)實(shí)中每個(gè)抑郁癥者患者都是一個(gè)孤島，他們身上，有不同的經(jīng)歷，不同的故事。有的因?yàn)橥瑢W(xué)關(guān)系處理不好，面對(duì)現(xiàn)實(shí)不知所措；有的因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太多，焦慮無助，痛不欲生；有的因?yàn)樵鐟伲�缺乏理智和人生�?jīng)驗(yàn)，不能很好掌控自己的情感；有的遭到校園欺凌，得不到理解和幫助而深陷失望；有的因?yàn)樘厥饨?jīng)歷，身心備受煎熬，失去精神支柱而崩潰自殺……

其實(shí)我們每個(gè)人都是有心理問題的健康人，抑郁癥雖然是全球第四大疾病，但也沒有如洪水猛獸般可怕，面對(duì)中學(xué)生的抑郁問題，每所學(xué)校多配備心理老師，多開設(shè)一些相關(guān)講座，如果學(xué)生抑郁情況確實(shí)比較嚴(yán)重，建議家長一定要送孩子到醫(yī)院去治療，吃藥。對(duì)于抑郁癥患者來說，身邊的人的安慰，藥物的治療，自行情緒調(diào)整，都是至關(guān)重要的。所以，父母、老師、同學(xué)等應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)，關(guān)心、疏導(dǎo)、幫助他們。做他們的陪伴者，也做他們的守護(hù)神，讓迷失在幽暗花園里的孩子找到前方的路，看到生命的希望。 

通過這次定點(diǎn)深入生活，我已完成小說《黑城》（暫命名）的初稿。我想通過小說來展現(xiàn)中學(xué)生真實(shí)而幽暗的靈魂，藉此希望引起更多人的關(guān)注，我希望有更多的麥田里的守望者一起來守護(hù)那些處于抑郁危險(xiǎn)之境的孩子，使他們少受或者免受精神折磨，能自由快樂美好地成長。小說中的曉丹，是這些孩子中的某一個(gè)，或者是很多個(gè)孩子的綜合體，結(jié)尾曉丹的出走，并沒有給讀者一個(gè)最后的結(jié)局。我想給讀者留下一個(gè)想象空間。或許她走出去，飽覽優(yōu)美的自然風(fēng)光，豁然開朗，走出了黑城；也許絕望地離開人世，以悲劇的命運(yùn)打動(dòng)人心。

我只想以微薄之力，喚醒更多迷惘的心靈，讓他們得到更多的關(guān)心和幫助。我也希望更多的人關(guān)注抑郁癥這個(gè)群體，伸出雙手，獻(xiàn)出關(guān)愛，讓這世界更加美好。

很多次采訪結(jié)束，我隨一群剛剛放學(xué)的孩子走在校園小路上，看著他們說說笑笑，聽著廣播里輕快的歌曲，很快，我便從剛剛陷入抑郁癥心理案例的憂傷和壓抑中掙脫出來，渾身輕松。

（文中人物均為化名）